Plasproblemen

Plassen begint met het loslaten van de bekkenbodem en het samentrekken van de blaas. Een ontspannen houding op het toilet is daarbij belangrijk. Als je goed ontspannen bent kan de blaas goed samentrekken en klinkt de plas als een ‘klok’. Een normale plas doet er 15-20 seconden over en men plast 5-7 keer per 24 uur bij een vochtinname van 1½ tot 2 liter.

Plasproblemen zijn over het algemeen wel bekend en men durft er over te praten. Ook de mogelijke oplossingen zijn geaccepteerd. Veel mensen lossen het op met verbanden…maar er is meer!!!!!

Plas problemen bij kinderen zijn meestal problemen met zindelijk worden, slecht plassen, bedplassen en hardnekkige blaasontstekingen. Plasproblemen bij kinderen komen vaak voor in combinatie met poepproblemen. Zie: kinderen met bekkenproblemen.

Plas problemen bij volwassenen

  • ongewild urineverlies (incontinentie)
  • vaak moeten plassen
  • plasdrang niet op kunnen houden
  • niet kunnen plassen
  • vertraagd tot niet kunnen starten
  • haperend plassen
  • gefragmenteerd plassen
  • sproeiend plassen
  • pijn bij plassen
  • niet leegplassen
  • nadruppelen
  • hardnekkige blaasontstekingen
  • problemen na operaties.

Oorzaken zijn onder meer:

  • slechte gewoontes
  • leeftijd
  • hormonale veranderingen
  • bevallingen
  • verzakkingen van de bekkenorganen
  • trauma’s
  • ziekte
  • medicijnen
  • bestralingen
  • operaties (operaites betreffende de bekkenorganen bv: prostaat)
  • stress

Plasproblemen hebben heel vaak te maken met de bekkenbodem. Het kan zijn dat de spieren niet goed aanspannen, niet goed loslaten of te vroeg of te laat een reactie vertonen.

Een behandeling zal bestaan uit uitleg, adviezen, bewustwording van spanning/ontspanning van de bekkenbodem en spierfunctieverbetering gekoppeld aan het probleem. Het gaat om een adequate ontspanning en een juiste inzet op het goede moment.
Het kan nodig zijn gebruik te maken van uroflow en echometing ter objectivering van de manier van plassen.
Daarnaast kan het zinvol zijn de bekkenbodem te meten met behulp van myofeedback-apperatuur ter verbetering van de bewustwording van spanning en ontspanning.
Zelf thuis de oefeningen doen zorgt voor het beste resultaat!!

Privacy policy

Bekijken